Die 11 Gesundwunder der Pistazie
1 Zellstärkung durch Mineralstoffreichtum und jeder Menge Antioxidantien
2 Muskelaufbau 40 g Pistazien liefern 8,11 g Eiweiß und decken damit bereits 1/3 des
Bedarfs einer Frau mit 60 kg Körpergewicht ab.
3 Straffe Haut das reichlich enthaltene Kupfer ist an der Entstehung von Kollagen und
Elastin beteiligt.
4 Positiv für Blutzuckerwerte Reduzieren die natürlichen Fette Triglyceride , die bei
Diabetikern oft erhöht sind.
5 Machen schnell satt durch den hohen Anteil ungesättigten Fettsäuren, Aminosäuren
Proteinen.
6 Gut für die Augen dank den Antioxidantien Lutein und VitaminE
7 Für gute Cholesterinwerte der hohe Anteil ungesättigter Fettsäuren senkt das schlechte
LDL-Cholesterin im Blut
8 Stärkung des Herzens durch viel Kalium, das den Blutdruck mit reguliert
9 Bringt Energie durch das enthaltene Vitamin B1 , das die zugeführten Nährstoffe
Energie umwandelt.
10 Gut für den Darm Darmzellen werden mit mehr Energie versorgt, was die Verdauung fördert
11 Hilfe gegen Stress und Anspannung senken Blutdruck und Herzfrequenz schneller